新手媽媽產後母乳課題-如何讓奶量順暢不卡卡
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沒經歷過母乳這關，真的沒辦法想像有多辛苦😭
我在產後第三天依照護理師的指示先練習親餵，結果隔天立刻漲奶
我第一次見到胸部充滿青筋呈現紫色，整個人好不舒服~
面對漲痛的胸部~護理師也教我正確的擠奶方式及疏通的方法
📍補充卵磷脂乳化濃稠的母乳
📍母乳媽咪多親餵
📍補充湯湯水水，每日水量至少2000cc
📍定時擠乳排空乳汁
過了濃稠初乳的難關，接下來面臨追奶的關卡
這時候可以靠營養品的補充輔助
近期歐美流行✨葫蘆巴籽✨是一種植物性香料，是在母乳界常見的營養補充品，不管是自然產或剖腹產，生產完只要沒有乳腺堵塞就可以補充囉！
新手媽媽對於擠母奶這件事很茫然，補充營養品讓我們的母乳之路更順利💪💪💪
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